DEN HAAG – Het staat nu vast en is keer op keer in wetenschappelijke studies bevestigd: matige alcoholconsumptie beschermt tegen hart- en vaatziekten!
Dus niet meer over delibereren… het is gewoon een feit. Bij zowel mannen als vrouwen die dagelijks één tot twee glazen alcoholhoudende dranken consumeren is het risico op hart- en vaatziekten maar liefst veertien tot 25 procent lager dan bij niet-drinkers.
Daarbij maakt het werkelijk geen verschil of er wijn, bier of gedistilleerde drank wordt genuttigd: het is de alcohol die het gunstige gezondheidseffect veroorzaakt. Twee overzichtsstudies in het medische vakblad The British Medical Journal, uitgevoerd door onderzoekers van de universiteiten van Calgary (Canada), Texas (VS) en Harvard (VS), bevestigen voluit de resultaten van eerder uitgevoerde analyses.
De onderzoekers kwamen met hun uitgebreide publicaties omdat zij vonden dat het tijd was voor een ordening van de ’overkill’ aan studies over dit onderwerp. Ze wilden feitelijk orde brengen in de chaos die in de afgelopen tien jaar hierover is ontstaan. De auteurs vinden dat de nog immer voortdurende discussie nu moet gaan over de vraag hoe publieke voorlichtingsboodschappen over alcoholconsumptie verstandig en begrijpelijk kunnen worden geformuleerd.
Het matigheidsadvies komt duidelijk te laat voor de tienduizenden Nederlandse carnavalsvierders, maar zal uiteindelijk toch zo zijn effecten hebben. De slijterswereld is ingenomen met de nu bevestigde raadgevingen om elke dag een beetje alcohol te drinken ter bescherming van het hart en de bloedvaten. Het Nederlandse Slijtersvakblad heeft het nieuws onmiddellijk doorgegeven aan zijn leden in het land.
Uit het eerste artikel, waarin de resultaten van 84 epidemiologische studies op een rij zijn gezet, blijkt dat de kans op coronaire hartziekten bij consumptie tot anderhalf glas alcoholhoudende drank per dag met 25 procent is verlaagd. Ook bij hogere consumptie tot zes glazen per dag blijkt er een dergelijk positief effect te zijn.
Volgens de Stichting Alcohol Research (SAR) in Den Haag is dit evenwel geen vrijbrief om er maar op los te drinken: ,,Bij consumptie van meer dan drie glazen per dag is het er een verhoogd risico op een beroerte. Bovendien kan alcohol ook ongunstige effecten hebben op andere gezondheidsgerelateerde aspecten, zoals het risico op borstkanker en ongelukken. Maar uit de analyse blijkt dat, wanneer zowel de gunstige als de ongunstige effecten tegen elkaar worden afgewogen, de gezondheidsvoordelen van matig drinken de overhand hebben. Matige drinkers, tot anderhalf glas per dag, hebben – over de hele linie bezien - een 13 procent lager risico op voortijdig overlijden dan niet-drinkers.”
In een tweede artikel zijn de resultaten van ruim 60 interventiestudies meegenomen en is gekeken naar het effect van alcoholconsumptie op zogenaamde ’biomarkers’ (indicatoren) voor hart- en vaatziekten. Zeg maar signaaltjes, die hart-en vaatproblemen kunnen voorspellen. Ook uit deze analyse blijkt dat matige alcohol gunstige effecten heeft. Diverse biomarkers die een beschermend effect hebben op hart- en vaatziekten worden door matige alcoholconsumptie gunstig beïnvloedt.
(Bron: Hartflits d.d. 9.3.2011, uitgave van Hartpatienten Nederland)
NB: eerder gepubliceerd op o.a. 30.05.2011
Geen opmerkingen:
Een reactie posten